Integratori per ansia e stress

Ritmi frenetici, impegni e preoccupazioni possono generare tensione, nervosismo e stanchezza mentale. In questa categoria trovi integratori con magnesio e vitamine del gruppo B, che contribuiscono alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza, ed estratti vegetali come rodiola, melissa, passiflora, valeriana e griffonia, che favoriscono il rilassamento e il benessere mentale. Se l'ansia è persistente o interferisce con la vita quotidiana, è importante parlarne con il medico; se assumi farmaci, chiedi prima al farmacista.