Integratori per il ciclo mestruale

Gonfiore, irritabilità, tensione al seno e stanchezza nei giorni che precedono il ciclo sono disturbi comuni. In questa categoria trovi integratori con agnocasto, che favorisce la regolarità del ciclo mestruale, vitamina B6, che contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale, magnesio, che contribuisce alla riduzione della stanchezza, e ferro per chi ha flussi abbondanti. Dolore intenso, cicli molto irregolari o perdite anomale vanno sempre valutati dal ginecologo.