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Gonfiore, tensione al seno, irritabilità e sbalzi d'umore nei giorni prima del ciclo caratterizzano la sindrome premestruale. In questa categoria trovi integratori con agnocasto, olio di enotera, magnesio e vitamina B6, che contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale. Se i sintomi sono molto intensi, parlane con il ginecologo.





















