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Biotobio Lenticchie Pronte Bio 400 G
Dettagli Biotobio Lenticchie Pronte Bio 400 G
Biotobio Lenticchie Pronte Bio 400 G - Legumi Biologici Pronti all'Uso
Le Lenticchie Pronte Bio Biotobio rappresentano la soluzione ideale per chi desidera portare in tavola un alimento nutriente, sano e biologico senza rinunciare alla praticità. Confezionate in un formato da 400 grammi, queste lenticchie biologiche sono già cotte e pronte per essere gustate, perfette per chi ha poco tempo ma non vuole compromettere la qualità della propria alimentazione.
Indicazioni e Benefici
Le lenticchie biologiche Biotobio sono indicate per:
- Arricchire la dieta quotidiana con proteine vegetali di alta qualità
- Fornire un apporto significativo di fibre alimentari per il benessere intestinale
- Integrare ferro, fondamentale per la formazione dei globuli rossi
- Supportare un'alimentazione vegetariana e vegana equilibrata
- Preparare pasti veloci, nutrienti e bilanciati
- Contribuire al controllo del peso grazie all'elevato potere saziante
- Mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue grazie al basso indice glicemico
Ideali per zuppe, insalate, contorni, primi piatti e come ingrediente per burger vegetali e polpette.
Ingredienti
Ingredienti: Lenticchie* (60%), acqua, sale marino.
*Da agricoltura biologica
Prodotto biologico certificato, privo di conservanti, coloranti artificiali e OGM. Le lenticchie provengono da coltivazioni biologiche controllate che rispettano l'ambiente e la biodiversità.
Valori Nutrizionali
Le lenticchie sono naturalmente ricche di:
- Proteine vegetali - essenziali per il mantenimento della massa muscolare
- Fibre - favoriscono la regolarità intestinale e il senso di sazietà
- Ferro - importante per il trasporto dell'ossigeno nel sangue
- Vitamine del gruppo B - supportano il metabolismo energetico
- Minerali come fosforo, potassio, magnesio e zinco
Modalità d'Uso e Dosaggio
Preparazione:
- Aprire la confezione e scolare le lenticchie dall'acqua di conservazione
- Sciacquare brevemente sotto acqua corrente (facoltativo)
- Riscaldare in padella per 3-5 minuti o in microonde per 2 minuti
- Condire a piacere e servire
Porzione consigliata: 100-150 grammi a persona come contorno o ingrediente per piatti completi.
Suggerimenti: Possono essere consumate fredde in insalata, calde come contorno, aggiunte a zuppe, minestre, pasta o riso. Perfette per preparare hummus di lenticchie, burger vegetali o come base per piatti etnici.
Controindicazioni
Le lenticchie biologiche Biotobio sono un alimento naturale e generalmente ben tollerato. Tuttavia, si consiglia di prestare attenzione nei seguenti casi:
- Allergie: Non consumare in caso di allergia nota ai legumi
- Sensibilità intestinale: In caso di sindrome del colon irritabile o particolare sensibilità, introdurre gradualmente nella dieta
- Meteorismo: I legumi possono causare gonfiore addominale in soggetti predisposti; iniziare con porzioni ridotte
- Favismo: Sebbene le lenticchie siano generalmente sicure, chi soffre di deficit di G6PD dovrebbe consultare il medico
- Interazioni farmacologiche: Chi assume anticoagulanti dovrebbe consultare il medico per il contenuto di vitamina K
In caso di dubbi o condizioni mediche particolari, consultare il proprio medico o nutrizionista.
Gravidanza e Allattamento
Le lenticchie biologiche sono particolarmente consigliate durante la gravidanza e l'allattamento per i seguenti motivi:
- Acido folico: Importante per lo sviluppo del sistema nervoso del feto
- Ferro: Aiuta a prevenire l'anemia, comune in gravidanza
- Proteine: Supportano la crescita del bambino e la produzione di latte materno
- Fibre: Aiutano a contrastare la stitichezza tipica della gravidanza
Si consiglia un consumo regolare di 2-3 porzioni a settimana, sempre nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata. In caso di particolare sensibilità intestinale durante la gravidanza, introdurre gradualmente e masticare accuratamente.
È sempre consigliabile consultare il proprio ginecologo o nutrizionista per un piano alimentare personalizzato.
Formato e Conservazione
Formato: Confezione da 400 grammi (peso netto sgocciolato circa 240 g)
Confezionamento: Lattina o vasetto in vetro (verificare la confezione specifica)
Conservazione:
- Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore
- Una volta aperto, trasferire il prodotto in un contenitore ermetico
- Conservare in frigorifero e consumare entro 2-3 giorni
- Marca:
- La Finestra Sul Cielo
- Riferimento:
- 908087253
- Regione sociale produttore:
- HEALTION Srl SOCIETA' BENEFIT
- Indirizzo web produttore:
- www.probios.it
- Email produttore:
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