Collagene: i benefici per una pelle sana e radiosa

calendar_month18/06/2024
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Il collagene è una proteina essenziale presente nel nostro corpo che contribuisce alla struttura e alla resistenza della pelle, delle ossa, dei tendini e molto altro. Il collagene, applicato sia a livello locale che assunto sotto forma di integratori, è l'alleato ideale per contrastare l'invecchiamento.
In questo articolo esploreremo i benefici del collagene e quali sono i migliori prodotti a base di collagene. 

Cosa è il collagene e a cosa serve

Il collagene è la proteina fibrosa più diffusa nei tessuti connettivali, dalla cute al muscolo fino alle ossa. I tessuti connettivi sono in grado di fornire un supporto strutturale ai vari sistemi dell'organismo. L’unità strutturale del collagene è la tropocollagene, a sua volta formata da tre filamenti di procollagene. Le singole molecole di tropocollagene si legano insieme a formare le fibre, flessibili ma non elastiche. La quantità e la disposizione delle fibre di collagene sono ciò che distingue un tipo di tessuto connettivo da un altro. 

La funzione principale del collagene è di tipo strutturale, in quanto fornisce sostegno e resistenza. In particolare:

  • a livello orale migliora la salute dei denti e delle gengive;
  • aiuta a mantenere la pelle tonica e compatta, minimizzando la presenza delle piccole rughe;
  • supporta la naturale rigenerazione della cartilagine, migliorando la funzionalità e la mobilità delle articolazioni.

La produzione di collagene diminuisce con l'età. Quando la pelle del viso comincia a perdere elasticità, è possibile correre ai ripari assumendo la proteina a livello sistemico (con integratori) e a livello topico (attraverso creme e sieri). 

Creme al collagene per la pelle

Uno dei principali benefici del collagene è il suo ruolo nel mantenere l'elasticità e la tonicità della pelle. La diminuzione di collagene sulla pelle del viso porta di conseguenza un rilassamento e un cedimento dei tessuti. Tuttavia, grazie all'utilizzo di prodotti specifici, è possibile contrastare questi segni dell'invecchiamento. I farmacisti di fefarma.it hanno selezionato per te le migliori creme contenenti collagene:

  • Collagenina Impacco con 6 Collageni Grado2: una speciale confezione che contiene 6 diversi tipi di collagene, 5 enhancer (sostanze che facilitano la penetrazioni dei tessuti) e proteasi (enzimi che rendono la pelle più ricettiva a sostanze nutritive). Il collagene fornisce resistenza e supporto alla matrice extracellulare del derma, contribuendo a mantenere compatta e tonica la pelle del viso;
  • Collagenina Crema Notte 6 Collageni: consigliata in tutti quei casi in cui la pelle del viso presenta i primi segni di rilassamento e le prime micro-rughe;
  • Collagenina Impacco con 6 Collageni Grado3: L'impacco Collagenina è un trattamento transdermico rimpolpante a base di collagene, la principale proteina del tessuto connettivo. Il collagene fornisce resistenza e supporto alla matrice extracellulare del derma, contribuendo a mantenere compatta e tonica la pelle del viso;
  • Korff Collagen Age Filler Crema viso. Korff Collagen Age Filler agisce contro tutti i segni visibili dell’invecchiamento cutaneo, riduce le rughe già dopo 7 giorni e apporta nuova tonicità e compattezza alla pelle, la illumina e la mantiene idratata.

    Integratori di collagene: un elisir di giovinezza per la tua pelle

    Gli integratori di collagene sono sempre più popolari come elisir di giovinezza per la pelle. Assumere integratori di collagene può aiutare a contrastare i segni dell'invecchiamento. La maggior parte degli integratori di collagene presenti sul mercato contengono collagene marino idrolizzato, in quanto meglio assimilato dal nostro organismo.

    I farmacisti di fefarma.it hanno selezionato per te i migliori integratori di collagene.

    • Korff Collagen Regimen Drink: un integratore alimentare bevibile a base di collagene marino, vitamine e minerali. Il prodotto è senza glutine. Si consiglia di assumere un flaconcino (10 ml) al giorno;
    • Why Nature Collagene Rigenera: un integratore alimentare con collagene idrolizzato di tipo I e II,Vitamina C, Magnesio e Acido Ialuronico. Collagene è disponibile in due diverse formulazioni, gusto neutro e gusto vaniglia. Può essere aggiunto al latte, alle bevande vegetali e/o al caffè allungato. Può essere assunto con bevande calde o fredde senza perdita di efficacia. Si consiglia di assumere 1 misurino al giorno (11 g) sciolto in 250 ml (1 bicchiere);
    • Gold Collagen Forte Plus: integratore alimentare liquido al gusto pesca e lictchi. Gold Collagen Forte plus offre una combinazione unica di 23 ingredienti attivi utili per favorire la riduzione delle rughe e la normale pigmentazione, e supportare pelle, capelli e unghie dall'aspetto sano. Assunto per 3 settimane stimola l'idratazione della pelle; per 6 settimane rende la pelle più levigata con la diminuzione della comparsa di linee sottili e rughe profonde; per 9 settimane rende la pelle più compatta e più elastica;
    • Farmacisti per la ricerca Collagene Drink: integratore a base di collagene marino acido ialuronico e vitamine, che contribuiscono al mantenimento di una pelle normale. Si consiglia di assumere un flaconcino al giorno preferibilmente dopo il pasto, tal quale o diluito con altre bevande.

    Sul nostro sito è possibile trovare un'intera sezione dedicata agli integratori di collagene. 

    Oltre al collagene marino, molto spesso gli integratori di collagene contengono anche: 

    • Vitamina C, che contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle;
    • acido ialuronico, che trattiene acqua a livello della pelle proteggendola dai danni legati ai processi di invecchiamento;
    • zinco e vitamina B2, che contribuiscono al mantenimento di una pelle normale.

    Ricordiamo che insieme all'integratore, è consigliabile l'applicazione diretta sul viso di cosmetici contenenti collagene, per un'azione più mirata. 

    Quando è necessario assumere collagene?

    Segni evidenti di carenza di collagene sono quando la pelle del viso e del corpo perdono elasticità, i capelli diventano deboli e meno lucenti, le unghie si spezzano facilmente.

    In quale momento della giornata assumere l’integratore?  

    Gli integratori di collagene possono essere assunti sia di mattina che di sera. Tuttavia, alcuni integratori hanno all’interno anche degli energizzanti che possono dare problemi se assunti la sera prima di andare a dormire.

    Quanto ci mettono gli integratori di collagene a fare effetto?

    I primi effetti positivi si evidenziano già dopo il primo mese di assunzione. Si consiglia di fare almeno due cicli all’anno per ottimizzare e rendere duraturo il risultato.

    Quali sono gli alimenti che aiutano la produzione di collagene?

    Gli alimenti che ci vengono in aiuto per la produzione di collagene sono gli alimenti ricchi di vitamina C, in quanto è un cofattore nella sintesi del collagene. Ecco quali sono i cibi ad alto contenuto di vitamina C:

    • agrumi, come arance e mandarini;
    • frutti di bosco;
    • frutti tropicali, come il mango e l'ananas;
    • verdure fresche, come spinaci, broccoli e cavoli;
    • legumi.  

    Il collagene si conferma un alleato prezioso nella lotta contro l'invecchiamento. L'utilizzo di creme, sieri e integratori a base di collagene può aiutare a mantenere la pelle tonica ed elastica nel tempo. 

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