Rimedi veloci per contratture muscolari: il consiglio del farmacista

La contrattura muscolare è una lesione muscolare provocata da una contrazione involontaria e persistentedi uno o più muscoli, che porta a rigidità, dolore localizzato e difficoltà nei movimenti. Le contratture muscolari possono insorgere in diversi contesti: dopo un allenamento intenso, per una postura scorretta mantenuta a lungo, o anche come conseguenza di stress fisico ed emotivo.

Il dolore da contrattura non va sottovalutato in quanto può limitare notevolmente la qualità della vita quotidiana. La buona notizia è che esistono rimedi veloci per contratture muscolari, capaci di ridurre dolore e infiammazione in poco tempo. 

Rimedi antidolorifici per le contratture muscolari

I prodotti topici ad azione antinfiammatoria rappresentano una soluzione veloce e sicura. I farmacisti di fefarma.it hanno selezionato per te le migliori pomate per contratture muscolari:

• Voltaren Emulgel 2%: un gel a base di diclofenac appartenente alla classe dei farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Indicato per dolori muscolari, articolari e traumi minori, è particolarmente utile nelle contratture acute. La formulazione in gel consente un rapido assorbimento e un’azione mirata sull’infiammazione. Tubetto da 180g;
  
  

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• Flectoratro Gel: una formulazione a rapido assorbimento, consigliata in caso di traumi sportivi, strappi e contratture post-allenamento. Dona sollievo immediato al dolore muscolare. Formato da 100g;
  
  

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• BrexiAdvance Spray: una soluzione innovativa e pratica: lo spray permette un’applicazione uniforme anche in zone difficili da raggiungere (come la schiena).
  
  

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Sul nostro sito abbiamo un’intera sezione dedicata ai farmaci per dolori articolari e muscolari. 

5 consigli per alleviare le contratture muscolari

Oltre ai trattamenti topici, ecco alcuni rimedi che aiutano ad accelerare il recupero:

• riposo attivo e movimenti controllati: in caso di contrattura muscolare non c'è bisogno di immobilizzarsi completamente. Piuttosto muoviti con attenzione per stimolare il muscolo e favorire la guarigione. Anche lo stretching è ideale;
• utilizza il freddo: applica impacchi freddi per 15-20 minuti per 2-3 volte al giorno per ridurre il gonfiore e l'infiammazione;
• utilizza anche il caldo: dopo 24-48 ore utilizza dei cerotti termici o una borsa d'acqua calda per favorire il rilassamento delle fibre muscolari;
• fai dei massaggi: un buon massaggio favorisce il rilassamento muscolare. Per aumentarne l’efficacia è utile associare l’uso di gel antinfiammatori o spray specifici, che penetrano nei tessuti e accelerano il recupero.