Diarrea da antibiotico: cosa fare?

La diarrea da antibiotico è un effetto collaterale relativamente comune causato dall’uso di antibiotici. Gli antibiotici infatti, oltre a colpire i batteri responsabili delle infezioni, possono alterare l’equilibrio della flora intestinale, riducendo i batteri “buoni” e favorendo fermentazioni o squilibri che si traducono in disturbi gastrointestinali (crampi e diarrea). Nella maggior parte dei casi si tratta di un problema transitorio, che si risolve con misure mirate e supporto adeguato di integratori. In questo articolo, scopriremo cosa fare e cosa evitare in caso di diarrea da antibiotico. 

Cosa fare in caso di diarrea da antibiotico: 5 consigli del farmacista

Quando compare diarrea durante o dopo una terapia antibiotica, è necessario: evitare la disidratazione e favorire il ripristino dell’equilibrio intestinale. Ecco 5 consigli fondamentali per gestire la diarrea da antibiotico: 

1. Idratati in modo corretto. Con la diarrea si perdono liquidi e sali minerali. Bere spesso, a piccoli sorsi, è più efficace che “grandi bicchieri” sporadici. Se le scariche sono frequenti, valutare soluzioni reidratanti orali (soprattutto nei soggetti fragili).
2. Segui un’alimentazione leggera e “asciutta” per 24–48 ore (riso, patate, carote, pane tostato, banana, mela cotta)
3. Evita alimenti irritanti o fermentabili: latticini, dolci molto zuccherati, bevande gassate, legumi e cibi ricchi di fibre insolubili nelle fasi acute.
4. Non interrompere l’antibiotico. Sospenderlo senza indicazione può compromettere la terapia dell’infezione. In caso di diarrea importante il passo corretto è contattare il medico per valutare eventuali modifiche.
5. Assumi fermenti lattici e probiotici, possono aiutare a riequilibrare il microbiota e ridurre la durata o l’intensità del disturbo, soprattutto se assunti con buona regolarità.

Quando è necessario contattare il medico subito

Ci sono situazioni in cui la diarrea associata ad antibiotici può essere più impegnativa e non va gestita “in autonomia”. In presenza di uno o più di questi segnali, è prudente chiamare il medico:

• Febbre alta, brividi o peggioramento generale
• Sangue o muco nelle feci
• Dolore addominale forte o persistente
• Disidratazione (sete intensa, bocca secca, urine scarse, capogiri)
• Diarrea severa o che dura oltre 48–72 ore senza miglioramento
• Soggetti fragili: anziani, bambini piccoli, persone immunodepresse o con patologie croniche. 

Cosa assumere in caso di diarrea da antibiotico

Il supporto con fermenti lattici e probiotici è essenziale durante una terapia antibiotica. I fermenti lattici aiutano a mantenere l’equilibrio della flora batterica intestinale, che, con l'utilizzo di antibiotici, potrebbe essere messo a dura prova. Ecco una selezione dei migliori fermenti lattici per la diarrea da antibiotico consigliati dal team di fefarma.it: 

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Probiotici e fermenti durante l’antibiotico: quando prenderli e come usarli bene

Ecco le indicazioni per assumere correttamente i fermenti lattici in caso di terapia antibiotica. 

• Assumi i fermenti lattici a distanza dall’antibiotico (ad esempio 2-3 ore), per ridurre la probabilità che vadano ad inattivare il farmaco.
• Prosegui per tutta la terapia e per alcuni giorni dopo, quando l’intestino sta recuperando equilibrio.

Diarrea da antibiotico nei bambini: come comportarsi

Nei bambini la diarrea associata ad antibiotici può comparire con maggiore facilità perché l’equilibrio del microbiota intestinale è più “delicato”. In genere il disturbo è transitorio, ma va gestito con attenzione. In questi casi, il primo obiettivo resta sempre prevenire la disidratazione, perché nei più piccoli la perdita di liquidi e sali può diventare rilevante in poco tempo: offrire spesso piccoli sorsi d’acqua e, se le scariche sono numerose, valutare con il pediatra soluzioni reidratanti orali. Ma c’è un secondo pilastro altrettanto importante: favorire il ripristino dell’equilibrio del microbiota. Proprio perché la diarrea nasce spesso da uno squilibrio della flora, l’utilizzo di fermenti lattici/probiotici può aiutare a sostenere l’intestino durante la terapia e nella fase di recupero. Ecco una selezione di fermenti lattici per bambini consigliati dal team di fefarma.it.

   

La diarrea da antibiotico è spesso gestibile con interventi mirati: idratazione, dieta leggera e supporto con probiotici. Con gli strumenti giusti, nella maggior parte dei casi l’intestino torna a funzionare regolarmente in pochi giorni e la terapia può proseguire in modo più sereno.